Tiempos de pausas
¿Qué crees que pasaría si cada día te detienes a hacer una pausa para desconectar del mundo externo y observar lo que está ocurriendo en tu mundo interno? En este podcast encontrarás meditaciones guiadas, reflexiones, historias y pensamientos que te ayudarán a conectar con tu mente, tu cuerpo y tus emociones desde un lugar seguro y libre de juicios.Tiempos de Pausas nació con el propósito de recordarte la importancia de darte unos minutos para ti y mirar hacia dentro.Para saber más entra a:tiemposdepausas.com o en Instagram @tiemposdepausas
Tiempos de pausas
Dejar ir
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Ana Lucia Furushio
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Episode 12
¿Que te pareció esta meditación?
¿Qué pasaría si dejamos ir todas esas ataduras en nuestras vidas que no nos permiten avanzar? En este episodio reflexionamos en esas ataduras y lo que podría ocurrir si es que empezamos a soltarlas.